人本主义心理学大师罗杰斯（Carl Rogers）认为对别人表示接纳是帮助被接纳者增长、发展、做建设性改变、学习解决困难、迈向心理健康、变得更有创造力、更有作为与实现其全部潜能的重要因素。如果父母懂得运用语言表达接纳孩子的能力，即可影响其子女接纳与喜欢自己，及增加个人价值感，因为接纳是一种爱的行为表现。从心理学上的观点，感觉被爱对一个个体是很重要的，能促进个人身心发展，也是弥补身心创伤的最有效的治疗方法。
罗杰斯学派的情感表达技术，主要的论点如下：
1 感情的接纳，又称[单纯的接纳]，即无论个案（client）表现肯定或否定的感情或态度，都予以接纳。咨询师（counselor）把焦点对准个案的内在感情，与个案共同体验，促进其自我探究或自我表达。咨询师应对时，必须充分考虑自己发言所包括的非语言讯息（如态度、表情与动作等）。
2 感情的反映是咨询师将个案所表明的感情，加以把握再反映给对方，可传达咨询师的了解与接纳及澄清个案的情绪，促进个案 表达其真实的感觉。
哥顿的亲子沟通技术
[父母效能训练](Parent Effective Trainning,简称PET)的创始人哥顿(Thomas Gordon)在辅导工作中发现很多子女拒绝与父母坦诚其心事,却愿意向心理辅导员诉真情.心理学家经过多年的研究,开始了解到要建立任何一种助人关系的必备条件是接纳的语言,于是将罗杰斯学派的咨商技术中的情感表达技术,转而运用亲职训练中,传授父母亲沟通的技术,以改善亲子的交流,促进彼此的关系.
哥顿在PET中所运用的亲子沟通技术主要有三：积极倾听、我的讯息及不败的方法。 |
